れんこんとカリフラワーのカレー風味いため
材料
- れんこん1/2程度
- カリフラワー1/2程度
- カレー粉もしくは粉末状カレールー
- 胡椒
- 塩
- オリーブオイル
- ガラムマサラ
作り方
- れんこん、カリフラワーを食べやすい大きさに切る。
- オリーブオイルをひいたフライパンにれんこんを入れていためる。
- カリフラワーを入れていためる。カリフラワーは葉や茎の部分でもおいしい。
- 塩、胡椒をふる
- 弱火にしてカレー粉を適量ふり入れる。粉状のルーの場合、大さじ1程度か。焦がさないよう混ぜる。
- 白ワインと水を適量(あわせて50ccくらい?)いれてふたをして弱火で蒸す。
- 数分したらふたをあけて水分をとばし、ガラムマサラをふって混ぜる
- 完成!!
れんこんのはごたえがある方がたぶんおいしい。
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References:[料理メモ]