チナウ

■ 人生最大の大豊作。

また太った。1キロ。もうダメだ。終りすぎてる。

女として終りすぎて、もう次から【デブチン旅に出る〜悲しみの肉汁姫】とか、そんなわけわかんない章に突入しそうな勢いだ。

何時でも何処でも飲み会には即参上だったあの日々は遠く、最近では「でぶっちょだから人に会いたくない。恥ずかしい。」とまで言い出す始末。

まずい。最近は彼との会話か、会社でも「腹減った」「早弁したい」「今日は誰かお土産ないの」くらいしか話してない。やばい。

ということで、コレはホントにダイエットせなあかんなと痛切に感じている。

しかし今までのやり方ではスグ挫折する。まいっかの神様がおりてくる。どうしよう。

そんでもって私と彼の共通の趣味が食べて飲むことだから。休日にはそれを楽しみに激務に耐える彼をよろこばせたい。（言い訳）

そんでもって運動はノルマとかつくってしたくない。自信がなさすぎ。（甘）

酒は辞めたくない。（ダメ）

でも、最近私の腹肉をニコニコしながらムニムニさせてる彼を見て、和んでいる自分がいる。コレ危険。和んだらイカン。

・・・とりあえず。

これからできれば毎日、食べたものをここに記そうと思う。

とりあえず目標5キロ減。とりあえず5キロという所が、その後ろに控える本当に減らしたい体重の巨大さを匂わせて怖い。書いてて自分で怖くなった。

体重は書けない。書いたら体が破裂して死んでしまうような気がする。奇病だ奇病。

そんなわけで、5キロという数字をスタートとし、減ったり増えたり降ったり晴れたりでいこうとおもう。

反省のために、土日の私を思い出しておこう。

土曜日。

昼に起床。とうに起きていた彼に、肉食べたい肉食べたいといわれ、出かけるついでに近所のチェーン系肉料理屋へ。彼は元気に牛ヒレステーキを大盛ごはんでモリモリ。私はハンバーグ。ハンバーグ自体は普通だったが、ゴハンが多かった。小にしとけばよかった。そんで2人して生ビール。

その後テクテクとお買い物。電車乗り継いで大型ショッピングモールへ行ったり。あ。オヤツにミスドへ。アイスコーヒーブラックと、Dポップ（あの小さい丸っこいドーナツが6つはいったやつ）。かれ2玉。私4玉。

買い物では雑貨系で欲しいものがあったが店自体が少なく買えず。そのかわり手芸屋に布を買いに行く。

この前から部屋をチョコっとづつ整えている。先日【Francfranc】で可愛いシーツを発見。値段12000円。たけーー！高いよ。泣く泣く同じ柄のピローケースを購入。これまた3500円でお高い。あったまきたので自分で作ってみることに。

イメージを彼に伝えていたら、生地屋さんでステキなバンブー柄の生地を見つけてくれた。しかもメーター370円。安ッ！

いい買い物したとホクホクし、余ったお金で飲みに行くべとなり、隣駅のホルモン焼きの店に入ったのが9時。

ホルモンがピカピカピンクで綺麗。シロとガツとハラミとクダとトリモモ肉を頼んで、生ビールを飲んだ後ホッピーで。ホルモン自体の量は少ないので、チミチミつまみながら飲む。サケハラスも頼んでジュージューしてまたチミチミつまむ。冷やしトマトもつまむ。彼が〆に味噌クッパを頼んだのでそれをちょっと味見させてもらう。ホッピ-は5杯くらいかな。

そんでブラブラ歩いて帰宅。帰り道カラオケ屋に吸い込まれるようには入り、2時間ほどさわぐ。ウーロンハイまたがぶ飲みして、何歌ったのかもろくに覚えておらず。カラオケ屋の1階に入っていた古本屋でマンガを大人買いして帰宅。

日曜日。昼起床。

飲みすぎた日の翌日で、ものすごく喉が乾く。こんな日はビール。

ビールーとか言ってたら、彼が500のビールをくれた。ゴクゴクのんだったー。

今日はストックしてある煮豚を使って豚丼。彼の大好物で、休日どちらかの昼はコレ。豚肉をブロックで大量に買って来て、10〜15センチ位の長さにそろえてタマネギと一緒にコトコト煮る。そのあと煮込んだ汁ごと冷凍。で、食べるとき１ブロックづつ出して解凍。炒めたチンゲン菜をゴハンの上に乗せ、真中に半熟のゆで卵。周りに一口大にブ厚くきった煮豚を並べ、煮汁をかける。白髪ネギを散してお好みで辛子をつけて。あと、飲みすぎて汁系が食べたかった私のために、彼がおそばを作ってくれた。冷蔵庫にネギしかなかったので、焼きネギや煮込みネギなどを作って工夫してくれていたが、鍋の残りの鶏ツミレを発見。それを入れて、ものすごくおいしいおそばが完成した。

私はおそばをメインに小さな豚丼。

彼は豚丼をメインに小さなおそば。

更にビールで乾杯。

当然ハラパンで。その後大人買いしたマンガを読んでいたら眠くなってきた。彼もうつらうつらしたあと漫画握ったまま眠ってしまった。

私も読んだり昼寝しているうちにあっという間に一日は過ぎる。

時間は８時。ゴロゴロしていたためあまりおなかはすいていない。ありものですませることにし、マンション隣のコンビニへビールだけを補充しに行く。彼がマカロニサラダをおつまみとして購入。

キャベツと豚肉があったので、お好み焼きを作る。軽く作るからフライパンで。そんでフライパンだから２枚一気には焼けないので、オーブンで簡単なピザを焼くことにする。

タコスの皮（小麦粉生地使用）をビザ生地代わりにして、作り置きしてたトマトソースをペッチャリ塗り、サラミとかなかったのでツナを乗せ、アンチョビとオリーブとスライスタマネギとピーマンを乗せ、最後にとろけるチーズとパルメザンチーズ。直径１５センチほどの薄いピザが出来上がり。

お好み焼きもピザもおいしかったが、おなかがあまりすいてなかったのでどちらも半分づつ残った。お酒はビールを500飲んだ後ワイン１杯。今日は控えめに。

残ったお好み焼きは今日のお弁当となった。残ったピザとマカロニサラダは多分今日の私の夕食になるだろう。

そんで今日。

朝はおきぬけからカツ丼食べれる強靭な胃袋の私。おなかがすきすぎると気持ち悪くなるので、会社に着いてからコーンスープを飲んだ。

そんで、今まで高かったので手を出さなかった水、【Contrex】購入。あ。マズ。このヌメっとした味、マズイ。が。飲みつづけたら多分なれるまずさだと思う。逆に普通の水がアッサリしすぎに感じるようになるかも。

500mlが160円くらいなのだが、会社の近くのディスカウントショップにて、１リットル２００円の安売りを購入。売れないらしい。社内の冷蔵庫にキープする為名前を書こうとしてふと気が付くと、でかでかとマジックで【水】と書き込んでいた。

んで今、昨日の残りのお好み焼きをお弁当として食べた。おいちかった。そんでホットコーヒーを飲んだ。ブラック。

うちの会社は現場仕事が多いので、お土産が多い。１週間のうち３日はおまんじゅうやなんやと回ってくる。が。もう食べない。

改めてみて。

遅い時間たべすぎ。ダラダラのみ過ぎ。

マンションでは階段しかないのでつま先で元気に上り下りする。2階だけど。

会社ではエレベーターを使わない。２階だけど。

こんな適当で。やせ。る。のか？

世のストイック・ダイエッターの皆様ごめんなさい。

2月13日（月）

朝の計測：5㌔　　　スタート