ぷっちん日記

■ 生姜湯

母に薦められたので、朝、生姜湯を飲んでみたりしている。今日で３日目。

作り方は、ショウガを皮つきのまま洗って、スライスして、カップにいれて、お湯をそそいで５分待つ。私はこれにオリゴ糖をプラスする。

気のせいかもしれないが、生姜湯を飲むと、気分が沈みにくいような...。

気分が沈むと仕事がはかどらないので、これはとても助かる。ということで、続けてみようかな。